沙煲鱼片

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1、将海鱼洗干净沥干水,葱姜切块蒜切粒备用。
2、沙煲放油加热后放入姜蒜蓉葱白爆香。
3、在姜蒜葱上放入鱼,加盖中火焗一分钟。
4、打开煲盖在鱼上加适量的生抽糊椒粉和葱叶。
5、加盖中火1分钟小火焗5分钟。
6、熄火后不要立刻打开煲盖,让鱼在热煲内再热多几分钟。
1、将海鱼洗干净沥干水,葱姜切块蒜切粒备用。
2、沙煲放油加热后放入姜蒜蓉葱白爆香。
3、在姜蒜葱上放入鱼,加盖中火焗一分钟。
4、打开煲盖在鱼上加适量的生抽糊椒粉和葱叶。
5、加盖中火1分钟小火焗5分钟。
6、熄火后不要立刻打开煲盖,让鱼在热煲内再热多几分钟。
词条标签:
食品 生活